Haa..dh lame aku xwat sup labu ni last aku wat pn mnkin ms umr Qaseh bwh setahun..sup labu ni ssuai gak tuk bby yg br nk amik solid food.labu itu sndiri dh punyai rs semulajd yg sedap x buh grm or gula pn dh mmg yummy..paling aku ske gulai lemak labu mkn lak ngn ikn kering,smbal belacan pastu ngn ns panas..fuh mmg bertambahla nsi ekeke Mudah saje nk watnye...
- memula rebus labu dulu smpai empuk,pastu hancurkn.
- tumis bwg besar,carrot yg dipotong dadu n seleri smpai naik bau.
- pastu mskkn air rebusan aym n kcau rata.
- kendian mskkn labu n kacau sebati,mskkn 2gm herba oregano,thyme n basil juga shelai daun salam..kacau lg.
- rs nk buh garam pn bleh tdk xyah pn xpe.
- kalo nk rs lemak berkrim bleh mskkn krim segar..agk pkat bleh la idang.
- nk mkn gitu pn bleh xpn mkn ngn roti.
NOTA: Selain rsnye yg enak labu kuning mengandungi vitamin A n C yg tinggi sesuai tuk org yg mengalami rabun mlm,ia juga tinggi dgn kalsium n fiber..Bg ank2 yg kurang selera mkn labu kuning bleh meningkatkn nafsu mkn.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan